500 nice! ありがとうございます。／今日も眠れない。

皆様、私のつたないブログを訪問いただきありがとうございました。
このブログを始めて1ヶ月少々。500のnice!をいただきました。
本当にありがとうございます。

栄えある、500 nice! キリ番は、

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あきこさんです！
鬱病あきこの『今日も楽しく生きまっしょい』
http://tonbix520412.blog.so-net.ne.jp/
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あきこさんいつも訪問ありがとうございます。
また、その他の多数の皆様もありがとうございます。
今後ともよろしくお付き合いください。

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さて、昨日は結構疲れていたはず。
この３日間弱で『うとうと』睡眠約２時間、昨日の車中の『仮眠』１５分　しかねていない。
睡眠薬も飲んでいるのに。
どうした事だ。
この睡眠時間はあまりにも短すぎる。
本当にどうしてしまったのか？
脳内物質の異常か？
幸い大きなうつの波、さけられています。

タグ：双極性障害 nice 躁鬱病 脳内物質 睡眠障害

コメント 10

500nice!。おめでとうございます。
さて・・・。あまり睡眠が取れないとのこと。
頑張りすぎて、軽く躁転になっちゃいましたかね・・・。
上手に眠れますように・・・。
by のろ (2009-11-24 09:55) 

500nice!おめでとうございます！
睡眠時間が短く鬱転もしていないようでしたら、のろさんのおっしゃるように、多分昨日の面接などで軽い躁になっているように感じます。
それから鬱に転ぶかもしれないので、睡眠が取れない日が数日続いたら医師に相談なさった方がいいかと思います。
by すがめ (2009-11-24 10:43) 

500nice!通過おめでとうございます。
まだまだ行きましょうね＾＾/。
by 404 (2009-11-24 11:13) 

素敵な記事をいっぱい書いてブログ、長く続けてくださいね。
by 多夢 (2009-11-24 15:34) 

500nice！おめでとうございます。
相変わらず眠れない日々が続いてますね。
俺も同じです。

by non (2009-11-24 17:03) 

皆様、nice! & コメントありがとうございます。

本日病院に行こうと思ったのですが、リバウンドか本日朝から眠って、午後５時に起きました。眠れないから・・・と思って朝ビールを１缶飲んだのがいけなかったのか。とりあえず4時間ぐらい眠りたかったのですが結局１０時間寝てしまいました。
また夜眠れないな・・・。
病院に行けなかった。（泣）

by A2Z (2009-11-24 17:25) 

５００nice!おめでとうございます＾＾
これからも陰ながら
応援させていただきますo(*⌒―⌒*)o
by のこ (2009-11-24 17:58) 

＞のこさん

ありがとうございます。

by A2Z (2009-11-24 18:54) 

５００ｎｉｃｅおめでとうございます！！
記念のキリ番を踏めたのは初めてで、大変光栄です。そしてわたしのブログを紹介してくださりありがとうございます。
これからもご訪問させていただきます。よろしくお願いします。
わたしも中途覚醒、早朝覚醒が酷いです。
どうにかならないものでしょうか。お互い辛いですね。
by あきこ (2009-11-24 23:22) 

＞あきこさん

いつも訪問ありがとうございます。
私も訪問させていただきます。
本当に睡眠障害、困ります。
今後ともよろしくお願いします。

by A2Z (2009-11-24 23:46)