あーあ眠れませんでした。

昨夜は２３時半頃うどんを食べて０時頃レンドルミンを飲んだ。
ご飯を食べた後よく眠くなるので試してみた。
すると、0時半頃には眠れた。
やった！と思ったのもつかの間。
午前２時半に目が覚めた。
（うとうとといった感じの睡眠なので熟睡していない）
それからしばらくたっても眠れないので通常量の半分だけもう一度レンドルミンを飲んだ、
しかし眠れない。
午前六時前になり、もう一度と思ってうどんを食べた。
朝の薬も飲んだ。
安定剤のなかには睡眠作用もあるはずなので期待した。
でも眠れなかった。
仕方ないので午前８時にベッドを出た。
今日午後からは例の面接とプレゼンがあるのに・・・。
殆ど寝ていない状態で挑まなければならない。
大丈夫なのか？
しかし、眠い。眠いけど眠れない。
せめて５時間くらいは寝たかった。
む〜。

タグ：双極性障害 睡眠障害 うつ病

コメント 8

ありゃ・・・。眠れなかった記事がUPされていたんですね。
仕方ないですし、今日はこのまま起きていましょうか。
by のろ (2009-11-23 08:43) 

>のろさん

ありがとうございます。
そうですね。今日はもう寝てはダメでしょうね。
せめて体調ぐらい万全で行きたかった。。。

by A2Z (2009-11-23 08:47) 

合格祈願しています。
by ne-neko (2009-11-23 10:56) 

＞ne-nekoさん

ありがとうございます。
心強いです。

ところでブログ拝見しました。
ブログ閉じられるんですね。
残念です。
今後はどちらの他道府県にいかれるのですか？
ゆっくり静養してください。
今まで短い間でしたがありがとうございました。
すごく残念です。
病気が早く良くなりますように・・・。
by A2Z (2009-11-23 11:36) 

俺も今日仕事でした(ToT)
今日は早く寝ます。

無事にいってますように（-人-）
by non (2009-11-23 18:00) 

＞nonさん

ありがとうございます。
とりあえず終わりました。
後でブログにアップします。
by A2Z (2009-11-23 18:27) 

眠れないのは困りますね（-д-；)
今夜は寝れますように。
by のこ (2009-11-23 21:20) 

＞のこさん

ありがとうございます。
睡眠が不安定なのです。

by A2Z (2009-11-23 22:13)